国際交流員のグラントさんと交流しました(3・6年生)
水泳学習が始まっています
交通安全子供自転車富山県大会に参加した児童が結果を報告してくれました
おつかいに挑戦
ふきぬけミニコンサート
土器・花器づくりに挑戦
アウトメディア・チャレンジ
体の栄養
梅雨時は食が進まなかったり、体調不良を訴えたりする子供の声をよく聞きます。こんな時はどんな食生活に気を付ければよいのか、栄養教諭から以下の3点のアドバイスがありました。
① 白いご飯が食べづらい子には、ゆかり等を混ぜたり、丼物にして主食と野菜を一度に摂ったりすると、食が進みます。
② トマトやキュウリなど、夏野菜がおいしい時期になります。水分補給にもなりお勧めです。
③ 冷たい物や刺激の強いものなど、食が偏る傾向があります。これは、体調不良の原因にもなります。そうめんを食べるのもおいしいですが、卵焼きを添えるなど、バランスに気を付けましょう。
体の栄養は心の栄養にもつながります。うっとうしい梅雨を乗り越え、元気に過ごしていきたいものです。